いなさくです。
過去記事「【お酒をやめる】今日から禁酒！」でお酒をやめる宣言をしましたが、現在も禁酒継続しています。
禁酒してから3週間程経過しました。
今のところ辛さはまったくありません。
酔っぱらうためではなく美味しいからお酒を飲んでいたので、飲まなかったら飲まなかったで美味しい食べ物を毎日食べているので全然辛くはありません。
お酒をやめたことによるメリット
・出費が減った
・ゴミが減った（缶や瓶を捨てる必要がなくなった）
・体調が良くなったような気がする（これに関しては微妙ですｗ少なくとも体調は悪くならないですｗ）
お酒をやめたことによるデメリット
・特になし！
その他思うこと
たまにビールが飲みたくなりますが、代わりに無糖の炭酸水を飲んで満足しています。
今思えばビールが飲みたかったのか、ただただ炭酸飲料が飲みたかったのか微妙です。
とにかく、ビールの代わりに炭酸水を飲むようにしたいと思います。
今まではワインや日本酒も飲んでいましたが、禁酒しようと決めてから飲みたくなったことは一回もないです。
これといった辛さも無く禁酒は継続できています。
習慣を定着させるためには継続２週間の山と2ヶ月の山がありますが、とりあえず2週間の山はクリアしました。
次は３ヶ月の山をクリアして9/2に禁酒報告ができるように頑張りたいです。（禁酒開始日は今年の6/2です）
それにしても、コロナウイルスのおかげと言っては言い方良くないかも知れませんが、
会社の飲み会が無くなった分かなり禁酒はしやすくなったと思います。
友人からの誘いも無くなりましたし（もともと誘われることは少ないですが）、禁酒するには追い風が来ているのではないかと思います。
ついでに言うと、合コンに行くこともなくなりました。。。
今は完全に引きこもりおじさんとなりました。
禁酒＋飲み会に行かなくなったことで蓄財が捗りそうです。
何よりも健康第一だと思うので今後も禁酒は継続していきたいと思います。
いなさくでした～
コメント